Глутамін з таурином – це відоме поєднання двох амінокислот, що використовуються для прискорення регенеративних процесів та сприяє прогресу в спортивних напрямках.
L-Glutamine + Taurine OstroVit (500 г) – спортивна добавка, призначена для швидкого і повноцінного відновлення після важких фізичних навантажень: тренувань або звичайної фізичної праці. В основі препарату – глутамін, доповнений таурином для максимального засвоєння та ефективності. Ця амінокислота має безліч ефектів, які необхідні саме спортсменам-силовикам, які хочуть домогтися гарних результатів по всіх силових показниками.
Глутамін відомий властивістю зміцнювати імунну та серцево-судинну систему, прискорювати регенеративні процеси, а також посилювати концентрацію. Глутамін є основою для вироблення замінних амінокислот: як відомо, саме високий рівень амінокислот в крові є запорукою прогресу в будь-якому силовому напрямку. Тому «Глутамін + Таурин» від ОстроВіт потрібен на будь-якому періоді тренувань: набір м’язової маси, жироспалювання, сушка або поліпшення силових характеристик.
Порошкова форма глутаміну має найбільш високу швидкість засвоєння, тому можна додавати його в протеїновий коктейль або гейнер після тренування, щоб запобігти процесам катаболізму і запустити регенерацію.
Головні ефекти L-Glutamine + Taurine
- Сприяє максимальній і прискореній регенерації після тренінгів
- Нормалізує роботу імунної та серцево-судинної систем
- Стимулює вироблення власного гормону росту
- Активує ріст сухої мускулатури (при регулярних тренінгах та правильне харчування)
- Покращує ментальну концентрацію, дозволяючи зосередитися на ділі/тренуванні
Глутамін входить до списку найбільш затребуваних добавок серед пауерліфтерів і культуристів, оскільки повне відновлення – це неминучий етап перед фазою зростання і зміцнення м’язів. Прийом L-Glutamine + Taurine разом з систематичними і грамотними тренуваннями дає потужний поштовх до прогресу. Прискорюється набір сухої м’язової маси і підвищуються силові показники. Більш того, підвищується якість і продуктивність тренувань, адже організм достатньо відновлюється за більш короткий проміжок часу. Неприємні відчуття (біль у м’язах і втома), навпаки – зводяться до мінімуму.
Рекомендації щодо застосування
Розмішайте 5 грам порошку в склянці води або протеїновому коктейлі. Випивайте 2-3 рази протягом дня. Можна поєднувати з BCAA, протеїном і гейнером. Не має сенсу поєднувати з повноцінними амінокислотними комплексами.
Джерело: zveryuga.ru